Suelo pélvico y core

¿Por qué practicar esta técnica?

Trabajar con un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico desde casa, para prevenir y tratar disfunciones comunes del suelo pélvico en la etapa gestacional y posparto.

¿Qué hacemos en las clases?
Son clases impartidas por fisioterapeutas especialistas en suelo pélvico. Durante 1h se utilizarán técnicas de reeducación y control motor para el tratamiento y prevención de lesiones de suelo pélvico y abdomen.

BENEFICIOS

¿Por qué practicar esta técnica?
Mejora de la fuerza y resistencia del suelo pélvico
Mejora de la sintomatología de la incontinencia urinaria y prolapso
Recuperación de la diástasis abdominal
Prevención de la diástasis abdominal
Mejora de la fuerza y funcionalidad del core
Mejora del control motor en la prevención y tratamiento del
dolor lumbopélvico

Horario de actividades

Leyenda:
clase completa
clase en espera
clase activa