posparto
¿Por qué practicar esta técnica?
Exclusiva de MAMIfit para la recuperación postparto y trabajo de prevención
y corrección de dolores de espalda por malos hábitos posturales.
Nuestras entrenadoras
Todas nuestras entrenadora son profesionales de la salud como Fisioterapia
y Profesionales del Área del Deporte y la Actividad Física (Licenciadas / Graduadas)
Certificadas y en continua formación con MAMIfit.
BENEFICIOS
¿Por qué practicar esta técnica?
– Evita y ayuda a la depresión post parto.
– Recuperación del cuerpo que tenias antes del embarazo.
– Aumento de capacidad cardiovascular.
– Mejora el balance corporal.
– Tonificar abdomen y suelo pélvico.
– Tonificación muscular.
– La corrección de la postura ayudará a prevenir y reducir el dolor de espalda.
– Combate el cansancio y recarga de energía para un nuevo día.
Horario de actividades
clase completa
clase en espera
clase activa