Método 5P (Wood Roller)

¿Por qué practicar esta técnica?

Exclusiva de MAMIfit para la recuperación postparto y trabajo de prevención
y corrección de dolores de espalda por malos hábitos posturales.

Nuestras entrenadoras
Todas nuestras entrenadora son profesionales de la salud como Fisioterapia
y Profesionales del Área del Deporte y la Actividad Física (Licenciadas / Graduadas)
Certificadas y en continua formación con MAMIfit.

BENEFICIOS

¿Por qué practicar esta técnica?
Fortalece la faja abdominal
Fortalece suelo pélvico
Recuperación de la diástasis abdominal
Previene y mejora la incontinencia urinaria
Reduce medidas en cintura
Mejora postura.

Horario de actividades

Leyenda:
clase completa
clase en espera
clase activa